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Maltodextrin – Die schnelle Kohlenhydratquelle

Was ist Maltodextrin? Bei Maltodextrin handelt es sich um ein Kohlenhydratgemisch, das besonders bei Sportlern sehr oft zum Einsatz kommt. Der Name Maltodextrin kommt von Maltose sowie Dextrose. Maltodextrin setzt sich also aus den zwei Komponenten Maltose (Malzzucker), und Dextrose (Traubenzucker) zusammen. Maltodextrin im Sport Maltodextrin hat einige Vorteile, die sich Sportler gerne zu Nutzen […]

Das beste Protein Eis Rezept

Protein Eis Rezept

Coole Proteine Dieses Rezept für Eis aus Proteinpulver haut jeden um. Es ist der Sorte Cookie Core von Ben n Jerrys nachempfunden und schmeckt (für diese Nährwerte) einfach unglaublich gut. Ergibt 4-5 Portionen Zutaten Teig: 20g Proteinpulver (Optimum Nutrition Gold Standard Whey) 10g Kakaopulver 90ml Mandelmilch Vanille 20g Erdnussbutter 3 Bananen Cookie Core: 20g gemahlene […]

Peak Whey Fusion im Test

whey fusion whey test

Platz 6 Das Peak Whey Fusion Qualität wird hier groß geschrieben. Eines der beliebtesten Eiweißpulver der letzten Jahre stellen wir hier vor. Das Peak Whey Fusion besticht durch hervorragende Qualität, und hat sich damit zu einem der Topseller Proteinpulver gemausert. Hier findet ihr Infos zum Peak Whey Fusion. Auch die Inhaltsstoffe des Peak Whey Fusion […]

Eiweißriegel ganz einfach selber machen

Proteinriegel selber machen Rezept

Der ideale Proteinsnack für Zwischendurch… Leckeres Rezept für Proteinriegel mit viel Eiweiß, guten Kohlenhydraten und wenig Fett. Die optimale Zwischenmahlzeit vor oder nach dem Training. Hierfür benutzen wir in diesem Fall ein Whey Protein. Sicherlich kann man auch auf andere Eiweißpulver ausweichen. Dann verändern sich aber auch die Nährwerte. Ergibt 12 Stück zu je 100g […]

Watch Full Movie Streaming And Download Table 19 (2017) subtitle english

Table 19 (2017) HD Director : Jeffrey Blitz. Producer : Dan Cohen, P. Jennifer Dana, Shawn Levy, Tom McNulty, Mark Roberts. Release : January 20, 2017 Country : United States of America, Finland. Production Company : 21 Laps Entertainment, 3311 Productions, Story Ink. Language : English. Runtime : 87 min. Genre : Drama, Comedy. Movie […]